In Forma con Bee

2 giorni immersi nel verde della campagna Umbra!

Il 16 e il 17 Marzo partecipa al retreat e scopri come migliorare il tuo stile di vita.

Il biologo nutrizionista Dottor Francesco Marinelli e il personal trainer Valerio Rea hanno sviluppato un programma intensivo di ribilanciamento nutrizionale e fisico.

Zero scuse… prepara la valigia e sorridi in forma!

16 Marzo :

 

  • Arrivo al castello e sistemazione in camera doppia.
  • Discussione sul cibo, lo sport e la gestione dello stress
  • Pranzo bilanciato
  • Relax
  • Allenamento funzionale
  • Cena bilanciata
  • Gioco a squadre

 

17 Marzo :

 

  • Risveglio Muscolare e meditazione
  • Colazione bilanciata
  • Trekking nel boschi
  • Pranzo al sacco

 

Fine dell’evento

Quota a persona in camera doppia

250

La quota comprende :

–  Pernottamento in camera doppia con prima colazione

–  2 pranzi (di cui uno al sacco) e 1 cena con menù studiato dal Dottor Marinelli

–  Guida allo sviluppo di una corretta alimentazione

–  Guida alla pianificazione di un allenamento funzionale

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